Laddar Aktiviteter

« Alla Aktiviteter

  • Detta aktivitet har redan ägt rum.

Cirkelgym för dig som är cancerdrabbad eller cancerberörd

16 september 13:00 - 14:00

|Återkommande Aktivitet (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 1:00pm på onsdag, upprepas till 09 december, 2020

Kraftens hus har ett samarbete med Friskis & Svettis där vi erbjuder träning i Friskishuset i Borås.
Vi tränar hela kroppen helt efter egen förmåga med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en teknikgenomgång där vår ledare Lennart  går igenom alla övningar.
Efter uppvärmning är det dags för några varv i cirkeln.
Gymmaskinerna gör det lätt att hitta rörelsen i varje övning.
Ledaren hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Du tränar i ditt eget tempo; du behöver inte tänka på takten i musiken.
Var: Friskis & Svettishuset, Åsboholmsgatan 12 i Borås
Ledare: Lennart Alsin
Kostnad: gratis för dig som är medlem i Föreningen Kraftens hus
Samling i entrén till Friskis & Svettis kl. 13.00
Tag med vattenflaska och eget lås
Vi anpassar till Corona:
Duscha gärna hemma
Boka plats via Facebook eller hemsidan
Max 10 personer kan delta på passet!
Vi erbjuder engångshandskar
I samarbete med #FriskisochSvettisBorås och #Medborgarskolan

Detaljer

Datum:
16 september
Tid:
13:00 - 14:00
Aktivitet Kategori:

Plats

Kraftens hus Sjuhärad
Viskastrandsgatan 5, vån 6
Borås, Västra Götaland 506 30
Webbplats:
kraftenshus.se

Arrangör

Kraftens Hus
Telefon:
0722-259298
E-post:
sjuharad@kraftenshus.se
Webbplats:
www.kraftenshus.se