Laddar Aktiviteter

« Alla Aktiviteter

  • Detta aktivitet har redan ägt rum.

Cirkelgym för dig som är cancerdrabbad eller cancerberörd

15 januari 13:00 - 14:00

|Återkommande Aktivitet (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 1:00pm på onsdag, upprepas till 13 maj, 2020

Kraftens hus har ett samarbete med Friskis & Svettis där vi erbjuder träning i Friskishuset i Borås.
Vi tränar hela kroppen helt efter egen förmåga med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en teknikgenomgång där ledaren går igenom alla övningar. Efter uppvärmning är det dags för några varv i cirkeln. Gymmaskinerna gör det lätt att hitta rörelsen i varje övning.
Ledaren hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Du tränar du i ditt eget tempo; du behöver inte tänka på takten i musiken.
Tid: varje onsdag kl. 13.15
Var: Friskis & Svettishuset, Åsboholmsgatan 12 i Borås
Ledare: Lennart Alsin
Kostnad: gratis för dig som är medlem i Föreningen Kraftens hus
Samling i entrén till Friskis & Svettis kl. 13.00
Tag med vattenflaska och eget lås
I samarbete med #FriskisochSvettisBorås och #Folkuniveristet

Detaljer

Datum:
15 januari
Tid:
13:00 - 14:00
Aktivitet Kategori:

Plats

Kraftens hus Sjuhärad
Viskastrandsgatan 5, vån 6
Borås, Västra Götaland 506 30
Webbplats:
kraftenshus.se

Arrangör

Kraftens Hus
Telefon:
0722-259298
E-post:
sjuharad@kraftenshus.se
Webbplats:
www.kraftenshus.se