Laddar Aktiviteter

« Alla Aktiviteter

  • Detta aktivitet har redan ägt rum.

Cirkelgym på Friskis och Svettis för Cancerberörda

11 september 13:15 - 14:30

|Återkommande Aktivitet (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 1:15pm på onsdag och lördag, upprepas till 02 oktober, 2019

Kraftens hus har ett samarbete med Friskis & Svettis där vi erbjuder träning i Friskishuset i Borås.

Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en teknikgenomgång där ledaren går igenom alla övningar. Efter uppvärmning är det dags för några varv i cirkeln. Gymmaskinerna gör det lätt att hitta rörelsen i varje övning.
Ledaren hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Du tränar du i ditt eget tempo; du behöver inte tänka på takten i musiken.

Tid: varje onsdag kl. 13.15, med början 11/9
Var: Friskis & Svettishuset, Åsboholmsgatan 12 i Borås
Ledare: Lennart Alsin

Kostnad: gratis för dig som är medlem i Föreningen Kraftens hus

Samling i entrén till Friskis & Svettis kl. 13.00

I samarbete med #Friskisochsvettisboras och #Folkuniveristet

Detaljer

Datum:
11 september
Tid:
13:15 - 14:30
Aktivitet Kategori:

Plats

Frisks och Svettis
Åsboholmsgatan 12
Borås, Sverige