Cirkelgym på Friskis och Svettis för dig som är cancerdrabbad eller cancerberörd

Kraftens hus har ett samarbete med Friskis & Svettis där vi erbjuder cancerdrabbade och cancerberörda träning i Friskishuset i Borås.
Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap.
Passet börjar med en teknikgenomgång där Lennart, vår ledare går igenom alla övningar. Efter uppvärmning är det dags för några varv i cirkeln.
Gymmaskinerna gör det lätt att hitta rörelsen i varje övning.
Lennart hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Du tränar du i ditt eget tempo; du behöver inte tänka på takten i musiken.
BOKA dig här nedan eller ring oss på 0722-259298
Max 8 platser
Var: Friskis & Svettishuset, Åsboholmsgatan 12 i Borås
Ledare: Lennart Alsin
Kostnad: gratis för dig som är medlem i Föreningen Kraftens hus
Samling i entrén till Friskis & Svettis kl. 13.00. Ombytta och med egen vattenflaska
I samarbete med #Friskisochsvettisboras och #Medborgarskolan
Corona-anpassat arrangemang