Yoga för dig som är cancerdrabbad eller cancerberörd. Vi blandar stilla och mjuka rörelser. Passar alla, du gör det din kropp tillåter! Rörlighet, balans, mindfullnes, och andetag i en skön blandning. Vad är Slowflow Yinyoga? Yinyoga kännetecknas av olika positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. I Yinyogan kommer vi […]
VÄLKOMNA hit till oss och vår Tisdagsfika. Vi erbjuder en stund med fina samtal, god fika och en möjlighet att träffa personer med samma erfarenhet som du. Om du själv drabbats av en cancerdiagnos eller är närstående till någon som drabbats är du välkommen att få stöd i din situation. Allt under lättsamma former där […]
Vi går en långsam promenad i någon av Borås fina leder. (se nedan var vi går) Det erbjuds ca 4-5 km väg med många färgskiftningar i naturen. Tid för vila och reflektion i skogen med doft av mossa och skog. Vi samtalar om livet, fikar, och rör på oss. Något vi på Kraftens hus tror […]
Rolig träning med goa och kompetenta Lennart Alsin. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han delar glatt med sig av sin kunskap. Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart hjälper till med tekniken och peppar […]
Öppen samtalsgrupp om din cancerresa Ingen anmälan utan kom när du har behov av att prata. Vi pratar om vår cancerresa, delar, lyssnar, tipsar och stöttar. Träffas på fredagar kl.13-14.30. Samtal med fika! Välkommen du som genomgår behandling och/eller avslutat behandling. Samtalsledare är Leine och May, vi är båda samtalsledare och har erfarenhet av cancer. […]
VÄLKOMNA hit till oss och vår Tisdagsfika. Vi erbjuder en stund med fina samtal, god fika och en möjlighet att träffa personer med samma erfarenhet som du. Om du själv drabbats av en cancerdiagnos eller är närstående till någon som drabbats är du välkommen att få stöd i din situation. Allt under lättsamma former där […]
Rolig träning med goa och kompetenta Lennart Alsin. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han delar glatt med sig av sin kunskap. Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart hjälper till med tekniken och peppar […]
Välkommen till en stunds målning!Inga förkunskaper krävs och man behöver inte ha någon erfarenhet av att måla.Olika tekniker varvas under ledning av Martina Levinsson. Martina beskriver:Släpp fram din inre kreativitet! Här handlar det om att släppa loss kreativiteten utan krav på prestation. Ingenting är rätt eller fel i det fria skapandet. Du får möjlighet att […]
Välkommen till en stunds målning! Inga förkunskaper krävs, du behöver inte ha någon erfarenhet av att måla. Olika tekniker varvas under ledning av Martina Levinsson. Fluid art är återkommande, mandalamålning samt fritt måleri. Max 8 platser. Martina beskriver: Släpp fram din inre kreativitet! Släpp loss kreativiteten utan krav på prestation. Ingenting är rätt eller fel […]
Vi samlas på Rehabbadet för en stund med sköna rörelser, med May Ekeroth från Kraftens hus. I det varma vattnet tränar vi och slappnar av genom att göra mjuka rörelser till musik. Omklädningsrum finns, ta med badkläder och handduk. Vi ses på Södra Älvsborgs Sjukhus rehabbad. Hjärtligt välkommen! Kostnadsfritt förutsatt att du är medlem […]
Öppen samtalsgrupp om din cancerresa Ingen anmälan utan kom när du har behov av att prata. Vi pratar om vår cancerresa, delar, lyssnar, tipsar och stöttar. Träffas på fredagar kl.13-14.30. Samtal med fika! Välkommen du som genomgår behandling och/eller avslutat behandling. Samtalsledare är Leine och May, vi är båda samtalsledare och har erfarenhet av cancer. […]
Tillsammans gör vi mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Med fokus på mjukare kropp och lugnare sinne blir du guidad i olika yogapass där vi varvar yogaövningar, liggande, sittande (stol finns för den som önskar/behöver) och stående, andningsövningar och mindfulness. Passar alla, […]
VÄLKOMNA hit till oss och vår Tisdagsfika. Vi erbjuder en stund med fina samtal, god fika och en möjlighet att träffa personer med samma erfarenhet som du. Om du själv drabbats av en cancerdiagnos eller är närstående till någon som drabbats är du välkommen att få stöd i din situation. Allt under lättsamma former där […]
Rolig träning med goa och kompetenta Lennart Alsin. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han delar glatt med sig av sin kunskap. Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart hjälper till med tekniken och peppar […]
Vi samlas på Rehabbadet för en stund med sköna rörelser, med May Ekeroth från Kraftens hus. I det varma vattnet tränar vi och slappnar av genom att göra mjuka rörelser till musik. Vi ses på Södra Älvsborgs Sjukhus rehabbad. Omklädningsrum finns, ta med badkläder och handduk. Hjärtligt välkommen! Kostnadsfritt förutsatt att du är […]
Öppen samtalsgrupp om din cancerresa Ingen anmälan utan kom när du har behov av att prata. Vi pratar om vår cancerresa, delar, lyssnar, tipsar och stöttar. Träffas på fredagar kl.13-14.30. Samtal med fika! Välkommen du som genomgår behandling och/eller avslutat behandling. Samtalsledare är Leine och May, vi är båda samtalsledare och har erfarenhet av cancer. […]
Tillsammans gör vi mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Med fokus på mjukare kropp och lugnare sinne blir du guidad i olika yogapass där vi varvar yogaövningar, liggande, sittande (stol finns för den som önskar/behöver) och stående, andningsövningar och mindfulness. Passar alla, […]
VÄLKOMNA hit till oss och vår Tisdagsfika. Vi erbjuder en stund med fina samtal, god fika och en möjlighet att träffa personer med samma erfarenhet som du. Om du själv drabbats av en cancerdiagnos eller är närstående till någon som drabbats är du välkommen att få stöd i din situation. Allt under lättsamma former där […]
Tillsammans går vi en härlig promenad på Kransmossen. Michael och Monica är volontärer på Kraftens hus och leder promenaden. Vi samtalar och rör på oss i den fina naturen, något som vi tror gör oss gott. Plats: Kransmossen (vi samlas vid parkeringen) Tid: Kl 14.00 Vill du samåka? Kom till parkeringen på Träffpunkt […]
Rolig träning med goa och kompetenta Lennart Alsin. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han delar glatt med sig av sin kunskap. Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart hjälper till med tekniken och peppar […]
Välkommen till en stunds målning! Inga förkunskaper krävs, du behöver inte ha någon erfarenhet av att måla. Olika tekniker varvas under ledning av Martina Levinsson. Fluid art är återkommande, mandalamålning samt fritt måleri. Max 8 platser. Martina beskriver: Släpp fram din inre kreativitet! Släpp loss kreativiteten utan krav på prestation. Ingenting är rätt eller fel […]
Skuld och skam Tankar kring hur man kan hantera känslor som skuld och skam vid en cancerdiagnos Susanna Rosenqvist föreläser om: Hur man kan tänka när allt rasar samman och när man som cancerpatient eller anhörig befinner sig i en kris. Vilka krisreaktioner går man igenom och hur kan man hantera känslor som skuld och […]
Vi samlas på Rehabbadet för en stund med sköna rörelser, med May Ekeroth från Kraftens hus. I det varma vattnet tränar vi och slappnar av genom att göra mjuka rörelser till musik. Omklädningsrum finns, ta med badkläder och handduk. Vi ses på Södra Älvsborgs Sjukhus rehabbad. Hjärtligt välkommen! Kostnadsfritt förutsatt att du är medlem […]
Öppen samtalsgrupp om din cancerresa Ingen anmälan utan kom när du har behov av att prata. Vi pratar om vår cancerresa, delar, lyssnar, tipsar och stöttar. Träffas på fredagar kl.13-14.30. Samtal med fika! Välkommen du som genomgår behandling och/eller avslutat behandling. Samtalsledare är Leine och May, vi är båda samtalsledare och har erfarenhet av cancer. […]
Tillsammans gör vi mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Med fokus på mjukare kropp och lugnare sinne blir du guidad i olika yogapass där vi varvar yogaövningar, liggande, sittande (stol finns för den som önskar/behöver) och stående, andningsövningar och mindfulness. Passar alla, […]
VÄLKOMNA hit till oss och vår Tisdagsfika. Vi erbjuder en stund med fina samtal, god fika och en möjlighet att träffa personer med samma erfarenhet som du. Om du själv drabbats av en cancerdiagnos eller är närstående till någon som drabbats är du välkommen att få stöd i din situation. Allt under lättsamma former där […]
Tillsammans går vi en härlig prommenad på Almenäs. Michael och Monica är volontärer på Kraftens hus och leder promenaden. Vi samtalar och rör på oss, något som vi tror gör oss gott. När: Tisdagen den 27 september, kl 14.00 Plats: Almenäs, vi samlas på parkeringen. Vill du vill samåka? Kom till parkeringen på […]
Rolig träning med goa och kompetenta Lennart Alsin. Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han delar glatt med sig av sin kunskap. Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Lennart hjälper till med tekniken och peppar […]
Vi samlas på Rehabbadet för en stund med sköna rörelser, med May Ekeroth från Kraftens hus. I det varma vattnet tränar vi och slappnar av genom att göra mjuka rörelser till musik. Omklädningsrum finns, ta med badkläder och handduk. Vi ses på Södra Älvsborgs Sjukhus rehabbad. Hjärtligt välkommen! Kostnadsfritt förutsatt att du är […]
Öppen samtalsgrupp om din cancerresa Ingen anmälan utan kom när du har behov av att prata. Vi pratar om vår cancerresa, delar, lyssnar, tipsar och stöttar. Träffas på fredagar kl.13-14.30. Samtal med fika! Välkommen du som genomgår behandling och/eller avslutat behandling. Samtalsledare är Leine och May, vi är båda samtalsledare och har erfarenhet av cancer. […]
