Mediayoga med Marie

Lugna enkla rörelser i takt med andningen.
Kan utföras på stol och anpassas efter olika förutsättningar och behov.
Passet avslutas med avslappning i liggande
eller sittande position.
Alla kan vara med på Mediyoga, inga förkunskaper krävs.
Ledare: Marie Andersson
Begränsat till 10 deltagare.
Kostnad : Gratis
Plats : Tolltorpsgatan 17 , Borås
Yogamattor finns att låna ta med egen vattenflaska
Anmälan via telefon 0722-259298 alternativt mail sjuharad@kraftenshus.se

OBS Du måste anmäla dig via telefon eller mail se ovan
Räcker inte med att klicka ”kommer” i evenemanget.