Mediyoga med Marie

Lugna enkla rörelser i takt med andningen.
Kan utföras på stol och anpassas efter olika förutsättningar och behov.
Passet avslutas med avslappning i liggande
eller sittande position.
Alla kan vara med på Mediyoga,inga förkunskaper krävs.
Begränsat till 10 deltagare.
Kostnad : Gratis
Plats : Kraftens Hus, Träffpunkt Simonsland paln 6. Viskastrandsgatan 5 Borås
Yogamattor finns att låna ta med egen vattenflaska
Anmälan via telefon 072 2259298 eller
sjuharad@kraftenshus.se
Ledare: Marie Andersson