Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

SlowFlow Yinyoga

15 augusti 11:00 - 12:00 CEST

Gratis
Yoga för dig som är cancerdrabbad eller cancerberörd.
Vi blandar stilla och mjuka rörelser.
Passar alla, du gör det din kropp tillåter! Rörlighet, balans, mindfullnes, och andetag i en skön blandning.
Vad är Slowflow Yinyoga?
Yinyoga kännetecknas av olika positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro.
I Yinyogan kommer vi åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna.
Varje position hålls i ca 2-4 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet.
Yinyoga kan beskrivas som det mjuka och feminina, en blandning av kinesisk medicin, yoga och mindfulness. Övningarna utförs sittande eller liggande. Ta gärna på mjukakläder och en filt.
Mattor och filtar finns att låna.
Passar alla, du gör precis efter din egen förmåga.
Vi strävar efter ett mjukt sinne och en lugn kropp.
Välkomna // Helen
Gratis för dig som är medlem i Kraftens hus

Detaljer

Datum:
15 augusti
Tid:
11:00 - 12:00 CEST
Kostnad:
Gratis
Evenemang Kategorier:
,

Arrangör

Carina Mannefred
E-post:
carina.mannefred@kraftenshus.se

Plats

Kraftens hus Sjuhärad
Viskastrandsgatan 5, vån 6
Borås, Västra Götaland 506 30
+ Google Map
Visa Plats-webbplats

Få de senaste uppdateringarna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev