Workshop – Kraftens hus återhämtningsstrategier

En broschyr att kunna sätta upp på exempelvis kylskåpet för att ge påminnelse de dagar energin känns låg. Samla kunskap och erfarenheten ni har för att ge den vidare till er själva och andra.

Workshopen kommer att ta ca. 1.5h. Vi kommer att arbeta i mindre grupper och samla ihop alla tankar i den större gruppen.

• Först diskuterar vi kring vad ordet återhämtning betyder
• Därefter delar med oss av tips för återhämtning
• Avslutningsvis beslutar vi tillsammans vilka tips som ska vara med i broschyren

Jag hoppas att du vill vara med och dela med dig vad som hjälper DIG att få energi i din vardag stort som smått.

Anmäl gärna ditt intresse om du vill vara med och bidra med dina erfarenheter.
sjuharad@kraftenshus.se

Vill du hellre skicka in ditt bidrag eller erfarenheter är du välkommen att göra så.

Jag som håller i workshopen heter Sandra, vissa har redan träffat mig på Kraftens Hus. Här kommer jag att finnas i en månad under en praktik för att ta del av föreningen och era aktiviteter. jag studerar Hälsopromotions-programmet på Göteborgs Universitet.

Välkomna!