Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Yoga, mjuk FlowYin med Helen

14 mars 11:00 - 12:00 CET

Gratis
Vi blandar stilla med mjuka rörelser.
Passar alla, du gör det din kropp tillåter! Rörlighet, balans, mindfullnes, och andetag i en skön blandning.
Vad är Slowflow Yinyoga?
Yinyoga kännetecknas av olika positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro.
I Yinyogan kommer vi åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna.
Varje position hålls i ca 2-4 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet.
Yinyoga kan beskrivas som det mjuka och feminina, en blandning av kinesisk medicin, yoga och mindfulness. Övningarna utförs sittande eller liggande. Ta gärna på mjukakläder och en filt.
Mattor och filtar finns att låna.
Passar alla, du gör precis efter din egen förmåga.
Vi strävar efter ett mjukt sinne och en lugn kropp.
VID AVBOKNING AV PLATS:  ring eller skicka sms på 0722-259298
Vi håller till i vår stora sal så vi har gott om utrymme 
Välkomna // Helen
Gratis för dig som är medlem i Kraftens hus

Detaljer

Datum:
14 mars
Tid:
11:00 - 12:00 CET
Pris:
Gratis
Evenemang Kategorier:
,

Arrangör

Helen Högsten

Plats

Kraftens hus Sjuhärad
Viskastrandsgatan 5, vån 6
Borås, Västra Götaland 506 30
+ Google Map
View Plats Website

Få de senaste uppdateringarna

Prenumerera på vårt nyhetsbrev