Yogapass med inspiration från Yinyoga och Hatha yoga

Detta pass kommer att inspireras av både Hatha Yoga och Yinyoga.
Hatha Yoga är en lugn klassisk form av yoga som genom kroppsrörelser,
andningsövningar och avslappning balanserar kropp, själ och tanke.
Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yin-delar
såsom bindvävnad, leder och ligament.

Inga förkunskaper krävs.

Passet sponsras av Jeannette Lindqvist