MediYoga med Karin Nygren
Varmt välkommen till en stunds MediYoga på Kraftens hus där vi tillsammans med vårt andetag kommer att vila, röra oss mjukt för att avslutande landa in i en kort meditation.
MediYogan är en välgörande yogaform där alla kan vara med. Du utför yogans rörelser på det sätt som är bäst för dig och alla övningar går bra att utföra sittande på stol.