Östersund Jämtland

Kraft och kaka ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

04 feb

10:00 - 12:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer

Kraft och kaka ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

09 feb

13:00 - 15:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer

Sitt ner och rör på dig!

I februari bjuder vi in till sittgympa med Britt-Marie, som leder oss genom enkla rörelser i vardagstempo. Fokus ligger på mjuk rörelse, cirkulation och att lyssna in kroppen – precis som den är just idag. Övningarna görs främst sittande, men du kan också stå om det känns bättre. Här finns inga krav, inget tempo att […]

10 feb

10:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

BOKA

Kraft och kaka ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

11 feb

10:00 - 12:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer

Kraft och kaka ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

16 feb

13:00 - 15:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer

Sitt ner och rör på dig!

I februari bjuder vi in till sittgympa med Britt-Marie, som leder oss genom enkla rörelser i vardagstempo. Fokus ligger på mjuk rörelse, cirkulation och att lyssna in kroppen – precis som den är just idag. Övningarna görs främst sittande, men du kan också stå om det känns bättre. Här finns inga krav, inget tempo att […]

17 feb

10:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

BOKA

Kraft och kaka ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

18 feb

10:00 - 12:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer

Kraft och kaka ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

23 feb

13:00 - 15:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer

Kraft och kaka -kvällsfika ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

24 feb

18:00 - 20:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer

Kraft och kaka ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

25 feb

10:00 - 12:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer

Kraft och kaka -kvällsfika ☕

En stund att bara vara.Vi sätter på kaffet, ställer fram något gott och du tar med dig själv och kanske en vän? Du behöver inte prestera, förklara eller anmäla dig. Det räcker att du kommer och sitter med. För dig som lever med egen diagnos, står nära någon med diagnos, eller som bär med dig […]

31 mar

18:00 - 20:00

Kraftens Hus J/H

Brunnsgränd 9, Östersund

Läs mer