Välkommen till digitalt fika med goa samtal på Kraftens hus digitalt!
Vi erbjuder en stund med fina samtal och en möjlighet att träffa personer med liknande erfarenheter som du. Du sitter hemma i din favoritfåtölj och ordnar själv med ditt fika.

Här får du möjlighet att prata om det som känns viktigt för dig just denna dag. Allt under lättsamma former där fika och samtal står i fokus. Fika fixar du själv.

Du är välkommen till dessa fikastunder om du själv har, eller har haft cancer, är närstående, eller har förlorat någon nära i cancer.

Carina Mannefred, fd verksamhetsledare på Kraftens hus Sjuhärad, är ansvarig för det digitala fikat.

Föreläsningen hålls av Johanna Hök Nordberg, PhD och leg. apotekare och processledare för Integrativ cancervård på Regionalt cancercentrum Stockholm Gotland vid Region Stockholm.

Dagens föreläsning fokuserar på kosttillskott och växtbaserade läkemedel och cancersjukdom. Några av frågorna som behandlas är

- Hur ska jag tänka?
- Vad säger forskningen om effekt och säkerhet? Exempel på några av de mest använda preparaten.
- Var kan jag söka information?

Föreläsningen pågår ca 45 minuter och kommer att spelas in. Därefter finns utrymme att ställa frågor i chatten. Frågestunden spelas inte in.

Johanna Hök har disputerat inom integrativ cancervård och användning av komplementär och alternativ medicin (KAM) vid cancer och har tillsammans med överläkare Kathrin Wohde skrivit den nationella patientbroschyren om Komplementär och alternativ medicin , se länk: Om du funderar på komplementär och alternativ medicin_utskrift.pdf

Välkommen till digitalt fika med goa samtal på Kraftens hus digitalt!
Vi erbjuder en stund med fina samtal och en möjlighet att träffa personer med liknande erfarenheter som du. Du sitter hemma i din favoritfåtölj och ordnar själv med ditt fika.

Här får du möjlighet att prata om det som känns viktigt för dig just denna dag. Allt under lättsamma former där fika och samtal står i fokus. Fika fixar du själv.

Du är välkommen till dessa fikastunder om du själv har, eller har haft cancer, är närstående, eller har förlorat någon nära i cancer.

Carina Mannefred, fd verksamhetsledare på Kraftens hus Sjuhärad, är ansvarig för det digitala fikat.

Välkommen till digitalt fika med goa samtal på Kraftens hus digitalt!
Vi erbjuder en stund med fina samtal och en möjlighet att träffa personer med liknande erfarenheter som du. Du sitter hemma i din favoritfåtölj och ordnar själv med ditt fika.

Här får du möjlighet att prata om det som känns viktigt för dig just denna dag. Allt under lättsamma former där fika och samtal står i fokus. Fika fixar du själv.

Du är välkommen till dessa fikastunder om du själv har, eller har haft cancer, är närstående, eller har förlorat någon nära i cancer.

Carina Mannefred, fd verksamhetsledare på Kraftens hus Sjuhärad, är ansvarig för det digitala fikat.

Välkommen till digitalt fika med goa samtal på Kraftens hus digitalt!
Vi erbjuder en stund med fina samtal och en möjlighet att träffa personer med liknande erfarenheter som du. Du sitter hemma i din favoritfåtölj och ordnar själv med ditt fika.

Här får du möjlighet att prata om det som känns viktigt för dig just denna dag. Allt under lättsamma former där fika och samtal står i fokus. Fika fixar du själv.

Du är välkommen till dessa fikastunder om du själv har, eller har haft cancer, är närstående, eller har förlorat någon nära i cancer.

Carina Mannefred, fd verksamhetsledare på Kraftens hus Sjuhärad, är ansvarig för det digitala fikat.

Min vårdplan är ett digitalt stöd för dig med cancer som innehåller faktagranskad information och möjligheter att kommunicera med vården. Föreläsningen hålls av Claire Micaux, nationell samordnare av Min vårdplan.

Föreläsningen handlar om:

• vad Min vårdplan är
• hur du får tillgång till Min vårdplan
• vad du kan använda Min vårdplan till
• hur verktyget fungerar.

Claire kommer också berätta vad patienterna tycker om Min vårdplan och hur deras synpunkter används till att vidareutveckla både verktyget och vården.

I samtalsgruppen ges du möjlighet att dela dina tankar och känslor med andra i liknande situation.

Tillsammans inspirerar vi varandra att hitta tillbaka till livsglädjen och leva mer i nuet.

Jeanette Frank, som leder gruppen, är samtalsterapeut och lever själv med bröstcancer sen 15 år. Hon har lång erfarenhet av att leda samtalsgrupper för Johanna Bröstcancerförening, Stödkompisarna och Kraftens hus.

Gruppen träffas digitalt kl 17:30 - 19:30 vid 5 tillfällen: 3/3, 17/3, 31/3, 14/4 och 28/4.

I samtalsgruppen ges du möjlighet att dela dina tankar och känslor med andra i liknande situation.

Tillsammans inspirerar vi varandra att hitta tillbaka till livsglädjen och leva mer i nuet.

Jeanette Frank, som leder gruppen, är samtalsterapeut och lever själv med bröstcancer sen 15 år. Hon har lång erfarenhet av att leda samtalsgrupper för Johanna Bröstcancerförening, Stödkompisarna och Kraftens hus.

Gruppen träffas digitalt kl 10 - 12 vid 5 tillfällen: 5/3, 19/3, 26/3, 9/4 och 23/4.

Det här danspasset mjukar inte bara upp hela kroppen, utan det gör dig glad och full av energi. Dansen utgår ifrån en metod som tagits fram för personer med Parkinsons sjukdom och bygger på enkla dramaövningar och att utgå ifrån sin egen kropps möjligheter. Här är det inte fråga om prestation utan om rörelseglädje.

Det är Åsa N Åström från Balettakademien/Danshälsa som leder träffen.

Välkommen att logga in från kl 10.15. Vi kommer ha kamerorna påslagna så vi skapar en gemenskap och trygghet.

Välkommen på ett avslappnande och skönt MediYoga-pass med Jonna Kjellgren

MediYoga® är en vitaliserande yoga som består av andningsövningar, långsamma rörelser, djupavslappning och meditation som anpassas efter din förmåga. Alla kan göra Mediyoga®.

Passet leds av Jonna Kjellgren som är legitimerad fysioterapeut, Mediyogalärare och certifierad inom MOSI (Medical Yoga Standardized Intervention). Jonna har lång erfarenhet av att arbeta med cancerpatienter och är specialiserad på att använda yoga som en komplementär behandlingsform för att stödja både den fysiska och mentala återhämtningen under och efter cancerbehandling.

Ta på dig sköna kläder till yogapasset, en långärmad tröja kan vara gott. Yogamatta och filt kan vara bra att ha.

Välkommen till en samtalsgrupp för dig som är närstående till någon med cancer.
Att delta i en grupp med andra närstående på Kraftens hus gör att får du möjlighet att dela tankar och känslor med andra i liknande situation, vilket kan minska känslan av ensamhet och ge ett värdefullt stöd.

Vi träffas vid fyra tillfällen under våren, och du kan delta vid de tillfällen som passar dig. Övriga datum är: 16/4, 22/5 och 16/6. Anmälan görs till varje tillfälle.

Samtalsgruppen leds av Carina Mannefred, fd verksamhetsledare vid Kraftens hus Sjuhärad. Carina har arbetat som hälso- och sjukvårdskurator inom cancer och palliativ vård och har lång erfarenhet av samtalsstöd.