Dansa dig stark
Dansa dig stark fortsätter under hösten i ett samarbete mellan Kraftens hus Göteborg, Folkuniversitetet och Balettakademien. Även denna termin i Dansakademiens lokaler på Hisingen.
Heather Telford, dansens uppskattade danslärare, fortsätter att hålla i dessa klasser.
Dansen är för dig som drabbats av cancer, är närstående till någon som fått ett cancerbesked eller har förlorat någon i cancer. Denna terminen erbjuds dansen varje vecka men Kraftens hus kommer inte att delta med fika. Eventuellt sker några av passen på Kraftens hus men Heather kommer fram till det tillsammans med er som dansar.
Mål
Målet med den här kursen är att stärka kroppskännedom, motorik och självförtroende, samt att skapa livsglädje och gemenskap genom dans.
Innehåll
• Sittande och stående dansövningar baserade på metoden "Dans för Parkinson".
• Lek med olika dansstilar och rörelsekvalitéer, alltså sätt att röra sig på.
• Kreativa övningar för att bygga kroppskännedom, styrka, rörlighet och uttryck i känsla.
• Fokus på glädje, trygghet och att dansa utifrån din dagsform.
Förkunskaper
Den här kursen är öppen för alla som är cancerberörda oavsett tidigare erfarenhet av dans.
Kursupplägg
Kursen hålls på plats i Balettakademiens lokaler (studio 5) på Lindholmen (se adress nedan) och hålls av Heather Telford. Heather har vidareutbildats i "Dance in Cancer Care" hos Emily Jenkins i Bristol. Vi dansar själva och tillsammans både sittande på stol och stående, och skapar en tillåtande atmosfär där du får röra dig precis som du är just nu. Här får du dansa tillsammans med andra i en liknande situation, mötas i rörelse och samtala.
Bra att veta
Ha bekväma kläder och gärna strumpor eller mjuka skor.
Tid:
Kl 15:00-16:30
Datum:
4, 11, 18 och 25 september
2, 9 och 30 oktober
6 november
Ingen dans 16 och 23 oktober!
Anmälan:
För att anmäla dig till Dansa dig stark skickar du namn, e-post och telefonnummer till Kraftens hus på goteborg@kraftenshus.se
Det finns plats för 18 deltagare.
Plats:
Liberagatan 42, 417 56 Göteborg (Hisingen).
Hitta hit!
Spårvagn 10 (mot Lindholmen) går från hållplats Brunnsparken, läge A2, till Lindholmen, därefter går du 200 meter till Liberagatan 42.
Kom och upplev rörelseglädje och gemenskap med oss – du dansar precis som du är!