Träning på Kraftens hus – samverkan med Göteborgs stad

Idrotts- och föreningsförvaltningen i Göteborgs stad erbjuder tre tillfällen med träning på Kraftens hus.

”Vi inleder träningspasset med att kort prata om motivation och vikten av fysisk aktivitet”, säger Julia Simonsson, en av träningsledarna. ”Därefter kör vi ett träningspass med fokus på styrka, puls och balans där vi anpassar efter din förmåga.”

Datum:
Måndagar kl 15:00-16:00 den 9/11 och 16/11, den 23/11 är träningen kl 16:00-17:00.

Ingen förkunskap krävs.

Kom som du är!

Efter passet finns fika till självkostnadspris. Meddela i god tid till goteborg@kraftenshus.se om du har några allergier.

Välkommen att höja pulsen tillsammans med andra på Kraftens hus i Göteborg!