Att leva mitt i det svåra – om mening, närvaro och inre styrka med Johannes Lundell

Att leva mitt i det svåra – om mening, närvaro och inre styrka

När livet förändras i grunden – vid en cancerdiagnos, under behandling eller i tiden efteråt – väcks ofta stora frågor:
Hur ska jag orka? Vem är jag nu? Vad är viktigt i mitt liv?

I den här föreläsningen får du ta del av tankar och verktyg från den existentiella psykologin och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – en modern form av KBT som hjälper människor att skapa närvaro, acceptans och riktning även i svåra livssituationer.

Vi utforskar:
• Hur vi kan möta oro och smärta utan att förlora oss själva
• Vad som ger mening – när det invanda förändrats
• Hur vi bygger inre styrka genom att tillåta både sårbarhet och mod
• Praktiska verktyg för att skapa små stunder av frid och fotfäste i vardagen

Johannes Lundell är psykolog med lång erfarenhet av att möta människor i livets mest utmanande stunder – vid sjukdom, smärta och livskriser.

När: Torsdagen den 25/9 kl. 17-18

Var: Kraftens hus Sjuhärad, Viskastrandsgatan 5, Träffpunkt Simonsland plan 6

Varmt välkommen!

Anmälan här nedan på hemsidan, begränsat antal platser. Anmälan öppnar upp i början på september 2025

Det kommer finnas Torsdagsmacka till självkostnadspris från kl. 16, vänligen meddela eventuell specialkost sjuharad@kraftenshus.se