Cirkelträning på Friskis o Svettis med Kraftens hus Sjuhärad – sista för våren

Kom och var med på cirkelträning med Lennart på Friskis&Svettis!

Att träna cirkelträning tillsammans gör det så mycket enklare och roligare! Lennart har en lång bakgrund inom idrott och han delar gärna med sig av sin kunskap.

Vi tränar hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap. Passet börjar med en skön uppvärmning, sen är det dags för några varv i cirkeln. Du tränar i din egen takt och Lennart hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.
Sen blir det en hel del skratt för det är roligt att träna tillsammans!

Du kan byta om på plats, ta då med ett lås till ditt skåp.
Undrar du något, slå en signal på 0722-25 92 98

Kostnadsfritt för dig som är medlem i Föreningen Kraftens hus Sjuhärad
(Du behöver inte vara medlem på Friskis&Svettis) Kraftens hus Sjuhärad arrangerar detta i samarbete med Friskis&Svettis i Borås

Samling i entrén till Friskis & Svettis kl. 13.00 eller i cirkelgymmet en trappa upp kl. 13.15

Idag onsdagen den 10/6 är sista tillfället innan sommaruppehållet. Maggan vår verksamhetsledare kommer vara med på passet och efteråt bjuder på kaffe och kaka.