Dansa dig stark på Kraftens hus Sjuhärad

Kom och upplev rörelseglädje och gemenskap med oss – du dansar precis som du är!

Vi dansar själva och tillsammans både sittande på stol och stående, och skapar en tillåtande atmosfär där du
får röra dig precis som du är just nu. Här får du tillsammans med andra i en liknande situation, mötas i rörelse, dans och samtal – öppet för alla cancerberörda oavsett tidigare danserfarenhet.
Målet med dessa tillfällen är att stärkt kroppskännedom, motorik och självförtroende, samt att skapa livsglädje och gemenskap genom dans och rörelse.

Anna Emilsson, utbildad danspedagog från Balettakademin Göteborg guidar oss i dansen och vi kommer göra:

• Sittande och stående dansövningar baserade på metoden ”Dans för Parkinson”
• Lek med olika dansstilar och rörelsekvalitéer, alltså sätt att röra sig på
• Kreativa övningar för att bygga kroppskännedom, styrka, rörlighet och uttryck i känsla
• Fokus på glädje, trygghet och att dansa utifrån din dagsform

NÄR: Torsdagar kl. 13:30 – 15:00  den 29/1, 26/2, 26/3 och 16/4
Vi kommer att dansa fram till 14:30 och sedan sitter vi ner en stund tillsammans och samtalar om vår dans och rörelse stund. Det kommer finnas fika till självkostnadspris för den som önskar.

VAR: Kraftens hus Sjuhärad, Viskastrandsgatan 5 i Borås, Träffpunkt Simonsland, vån 6

Vi ses upp till 8 personer per tillfälle och du bokar dig för ett tillfälle i taget. Anmälan här nedan på vår webbplats som öppnar upp en vecka i förväg, på en fredag.

Det är kostnadsfritt att delta.

Denna aktivitet gör Kraftens hus Sjuhärad i samarbete med Folkuniversitet.