Yoga på egen hand – tips och råd

Kom för att få veta mer om att göra yoga på egen hand!

Marie som håller i våra yogapass på måndagar kl. 11 tipsar om bra att tänka på när du gör yoga på egen hand hemma.

Du kommer få tips och råd, veta mer om MOSI-appen där du kostnadsfritt under en begränsad tid kan se och lyssna till olika yogapass och övningar. Marie visar även möjligheten att vara med på yoga digitalt via  Kraftens hus – Digitalt.

Det finns också utrymme för frågor!

NÄR: Måndag 11/5 kl. 12:15 – 13:00

VAR: Kraftens hus Sjuhärad

Boka en plats här nedan. Vill du även vara med på måndagens yogapass kl. 11-12 boka en plats här Yoga för dig som är cancerdrabbad – Kraftens hus

Varmt välkommen

Marie